在绝地求生中有效减小自身脚步声的核心在于掌握游戏内的特定移动操作技巧。游戏机制允许玩家通过改变移动姿态来显著降低脚步音量，最基础且有效的方法是采用蹲姿静步移动，通常的操作是按住下蹲键（默认C键），然后以极慢的速度移动，这会立刻让脚步声变得非常轻微。更为进阶的操作是结合腰射状态，即在蹲下的同时按住鼠标右键进入瞄准但不开镜的状态，此时角色的移动速度被进一步限制，发出的脚步声会降至最低，在近距离隐蔽行动时极为关键。需完全的无声移动在游戏机制中难以实现，但通过精准控制移动摇杆或按键，避免快速或大幅度操作，可以将脚步声音量压制到敌人难以察觉的程度，尤其是在环境噪音较大的情况下进行操作能收获更佳效果。
优化硬件与系统层面的音频设置是增强听觉细节并平衡音量的重要环节。一副品质良好的封闭式耳机能够提供更清晰的声场定位，帮助你在放大细微声音的同时辨识方位。在电脑系统设置中，可以进入声音控制面板，找到当前使用的播放设备（如扬声器或耳机）的属性设置，在增强功能选项卡下，启用响度均衡选项，这一功能可以自动平衡过高和过低的音量波动，使得原本较弱的脚步声与巨大的枪声之间的音量差减小，从而让你在不震耳的前提下听清脚步。部分音频驱动或管理软件提供图形均衡器调整功能，你可以尝试适当增强中频至高频频段，这有助于提升脚步、开门等环境细节音的清晰度。
借助第三方音频限制软件是解决游戏音效动态范围过大问题的一种直接技术手段。这类软件的核心原理是设置一个绝对音量上限，当任何声音超过这个预设值时就会被强制压低，而低于上限的声音（如远处的脚步声、环境音）则会得到相对放大。以SoundLock为例，安装并运行后，你可以先将电脑系统的整体音量适当提高，然后在软件界面中设置一个合理的音量限制上限，例如将滑块拖至整体音量的三分之一至一半位置。经过这样设置后，游戏中的爆炸、枪声等突发巨响会被限制在你设定的阈值内，而脚步声等细微声响的响度则被相对提升，从而实现在保护听力的同时增强对关键声音的辨识能力，这对于长时间游戏尤为有益。
合理利用游戏内的环境音效与地形特征是减小脚步暴露风险的战术性策略。游戏中的许多背景声音可以天然地掩盖你的移动声响，例如在雨天、处于轰炸区范围内，或是当补给飞机从头顶飞过时，这些持续且音量巨大的环境噪音可以有效地成为你移动的掩护，此时即使有轻微的脚步声也较难被敌人分辨出来。在室内或室外移动时应有意识地选择地面材质，在草地、沙地或铺有地毯的区域移动所产生的脚步声，通常会比在水泥地、木地板或金属楼梯上移动时要轻微得多。通过规划移动路线，尽可能选择松软或吸音效果好的地面行进，并避免踩踏易拉罐、玻璃等会发出特殊声响的物件，可以从根源上减少声音的产生与传播。
